← Könnyű receptek
Szójacsíra-saláta csirkével
🥗 Saláták · 1 személyre
209 kcal · adagonként
Fehérje 27 g
Szénhidrát 10 g
Zsír 7 g
Rost 3 g
Hozzávalók
- szójacsíra80 g
- csirkemell100 g
- sárgarépa60 g
- szójaszósz10 g
- olívaolaj5 g
- citromlé5 g
Elkészítés
- Süsse meg a csirkét és szeletelje fel.
- Keverje össze a szójacsírát és a reszelt sárgarépát.
- Ízesítse szójaszósszal, citrommal és olajjal, majd adja hozzá a csirkét.