← Könnyű receptek
Tésztasaláta tonhallal és olívával
🥗 Saláták · 1 személyre
323 kcal · adagonként
Fehérje 23 g
Szénhidrát 38 g
Zsír 10 g
Rost 7 g
Hozzávalók
- főtt teljes kiőrlésű tészta130 g
- tonhal saját lében60 g
- olívabogyó20 g
- paradicsom80 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Hagyja kihűlni a főtt tésztát.
- Adja hozzá a szétmorzsolt tonhalat, az olívát és a kockára vágott paradicsomot.
- Ízesítse olívaolajjal.