← Könnyű receptek
Tőkehal ceviche mangóval
🐟 Hal · 1 személyre
158 kcal · adagonként
Fehérje 24 g
Szénhidrát 13 g
Zsír 1 g
Rost 2 g
Hozzávalók
- tőkehal130 g
- citromlé25 g
- mangó60 g
- hagyma20 g
- friss fűszernövények5 g
Elkészítés
- Pácolja a kockára vágott tőkehalat 20 percig citromban.
- Adja hozzá a kis kockára vágott mangót és hagymát.
- Szórja meg korianderrel és tálalja jó hidegen.