← Könnyű receptek
Vörösbabfasírt paradicsomszószban
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
346 kcal · adagonként
Fehérje 21 g
Szénhidrát 51 g
Zsír 6 g
Rost 15 g
Hozzávalók
- főtt vörösbab140 g
- zabpehely25 g
- hagyma30 g
- fűszerkeverék4 g
- tojás25 g
- aprított paradicsom100 g
Elkészítés
- Turmixolja durvára a babot, a zabot, a hagymát, a fűszereket és a tojást.
- Formázzon golyókat és pirítsa meg serpenyőben.
- Párolja 10 percig a paradicsomszószban.