← Könnyű receptek
Wokban sült csirke brokkolival
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
269 kcal · adagonként
Fehérje 36 g
Szénhidrát 17 g
Zsír 8 g
Rost 6 g
Hozzávalók
- csirkemell130 g
- brokkoli150 g
- sárgarépa60 g
- szójaszósz12 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a csíkozott csirkét jó forró olajban.
- Adja hozzá a brokkolit és a sárgarépát, süsse 5-6 percig kevergetve.
- Öntse fel szójaszósszal és tálalja azonnal.