← Könnyű receptek
Wokban sült marha ropogós zöldségekkel
🍗 Szárnyas és hús · 1 személyre
263 kcal · adagonként
Fehérje 27 g
Szénhidrát 15 g
Zsír 11 g
Rost 5 g
Hozzávalók
- sovány darált marhahús 5%110 g
- cukorborsó80 g
- paprika60 g
- sárgarépa50 g
- szójaszósz12 g
- olívaolaj5 g
Elkészítés
- Pirítsa meg a marhahúst jó forró olajban, tegye félre.
- Pirítsa meg a cukorborsót, a paprikát és a julienne-re vágott sárgarépát 4-5 percig, kevergetve.
- Tegye vissza az egészet a wokba, öntse fel szójaszósszal és tálalja azonnal.

