← Könnyű receptek
Zöld smoothie spenóttal és kivivel
🥣 Reggeli · 1 személyre
177 kcal · adagonként
Fehérje 4 g
Szénhidrát 38 g
Zsír 3 g
Rost 7 g
Hozzávalók
- spenót40 g
- banán100 g
- kivi80 g
- cukrozatlan mandulaital200 g
Elkészítés
- Hámozza meg a kivit és a banánt, vágja darabokra.
- Tegyen minden hozzávalót a turmixgépbe.
- Turmixolja simára és tálalja hidegen.