← Könnyű receptek
Zöldségterrine
🥦 Vegetáriánus · 1 személyre
216 kcal · adagonként
Fehérje 18 g
Szénhidrát 22 g
Zsír 8 g
Rost 6 g
Hozzávalók
- sárgarépa100 g
- cukkini100 g
- brokkoli80 g
- tojás75 g
- 0%-os túró50 g
Elkészítés
- Párolja a zöldségeket, turmixolja tojással és túróval, öntse egy formába.
- Süsse 40 percig vízfürdőben 170°C-os sütőben.
- Hűtse, mielőtt felszeleteli.