← Resep ringan

Ayam panggang dan pure seledri

Name: Ayam panggang dan pure seledri
Yield: 1
Ingredients: dada ayam · 140 g; seledri akar · 200 g; susu skim · 40 g; herba aromatik segar · 5 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

254 kcal · per porsi Protein 37 g Karbohidrat 20 g Lemak 3 g Serat 4 g

Bahan

dada ayam140 g
seledri akar200 g
susu skim40 g
herba aromatik segar5 g

Cara membuat

Panggang ayam berbumbu herba 20 menit di oven 200°C.
Rebus seledri akar 20 menit di air.
Blender jadi pure dengan susu dan sajikan bersama.