← Resep ringan

Bolognese ringan

Name: Bolognese ringan
Yield: 1
Ingredients: pasta gandum utuh matang · 150 g; daging cincang sapi 5% · 90 g; tomat cincang · 150 g; bawang bombai · 40 g; herba aromatik segar · 4 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

378 kcal · per porsi Protein 30 g Karbohidrat 53 g Lemak 6 g Serat 9 g

Bahan

pasta gandum utuh matang150 g
daging cincang sapi 5%90 g
tomat cincang150 g
bawang bombai40 g
herba aromatik segar4 g

Cara membuat

Tumis bawang lalu daging sapi sambil dihancurkan.
Tambahkan tomat dan oregano, masak 15 menit.
Sajikan di atas pasta panas.