← Resep ringan
Bubur oat pisang-chia
🥣 Sarapan · Untuk 1 porsi
298 kcal · per porsi
Protein 9 g
Karbohidrat 48 g
Lemak 9 g
Serat 10 g
Bahan
- serpihan oat40 g
- susu almond tanpa gula200 g
- pisang80 g
- biji chia10 g
Cara membuat
- Panaskan serpihan oat dengan susu almond 5 menit dengan api kecil.
- Aduk biji chia dan biarkan mengembang 2 menit.
- Sajikan dengan pisang yang dipotong bulat.