← Resep ringan

Burger ringan rumahan

Name: Burger ringan rumahan
Yield: 1
Ingredients: roti gandum utuh · 70 g; daging cincang sapi 5% · 110 g; tomat · 50 g; selada hijau · 20 g; bawang bombai · 20 g; mustar · 8 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

336 kcal · per porsi Protein 31 g Karbohidrat 33 g Lemak 8 g Serat 6 g

Bahan

roti gandum utuh70 g
daging cincang sapi 5%110 g
tomat50 g
selada hijau20 g
bawang bombai20 g
mustar8 g

Cara membuat

Masak steak 3-4 menit per sisi.
Panggang roti dan olesi mustar.
Susun burger dengan selada, tomat, dan bawang.