← Resep ringan

Chili con carne ringan

Name: Chili con carne ringan
Yield: 1
Ingredients: daging cincang sapi 5% · 100 g; kacang merah matang · 120 g; tomat cincang · 150 g; bawang bombai · 50 g; jagung manis · 40 g; campuran rempah · 5 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

389 kcal · per porsi Protein 36 g Karbohidrat 46 g Lemak 7 g Serat 14 g

Bahan

daging cincang sapi 5%100 g
kacang merah matang120 g
tomat cincang150 g
bawang bombai50 g
jagung manis40 g
campuran rempah5 g

Cara membuat

Tumis bawang lalu daging cincang dengan rempah.
Tambahkan tomat cincang, kacang merah, dan jagung.
Masak 20 menit dengan api kecil.