← Resep ringan
Gratin zukini ringan
🥦 Vegetarian · Untuk 1 porsi
237 kcal · per porsi
Protein 20 g
Karbohidrat 15 g
Lemak 12 g
Serat 3 g
Bahan
- zukini300 g
- telur50 g
- susu skim80 g
- keju parmesan20 g
Cara membuat
- Tumis zukini iris bulat yang sudah dimasak 5 menit di wajan.
- Kocok telur dan susu, tuang ke zukini di loyang.
- Taburi parmesan dan panggang keju 25 menit di 180°C.