JYL BalanceJYL Balance
← Resep ringan

Ikan dorade panggang kertas ala asia

🐟 Ikan · Untuk 1 porsi
162 kcal · per porsi Protein 29 g Karbohidrat 4 g Lemak 4 g Serat 1 g

Bahan

Cara membuat

  1. Letakkan ikan dorade di kertas panggang dengan pakcoy, jahe iris, dan kecap asin.
  2. Bumbui, beri lemon, dan tutup bungkusan.
  3. Panggang 16-18 menit di oven 180°C.
Google PlayApp Store