← Resep ringan
Ikan kod kukus dan brokoli
🐟 Ikan · Untuk 1 porsi
237 kcal · per porsi
Protein 33 g
Karbohidrat 15 g
Lemak 7 g
Serat 5 g
Bahan
- ikan kod150 g
- brokoli200 g
- jus lemon10 g
- minyak zaitun5 g
Cara membuat
- Kukus ikan kod 8-10 menit.
- Kukus brokoli 6-8 menit.
- Siram lemon dan sedikit minyak zaitun, bumbui.