← Resep ringan

Ikan trout panggang dengan tomat ceri

Name: Ikan trout panggang dengan tomat ceri
Yield: 1
Ingredients: ikan trout · 130 g; tomat · 120 g; herba aromatik segar · 5 g; minyak zaitun · 5 g

🐟 Ikan · Untuk 1 porsi

260 kcal · per porsi Protein 27 g Karbohidrat 5 g Lemak 14 g Serat 2 g

Bahan

ikan trout130 g
tomat120 g
herba aromatik segar5 g
minyak zaitun5 g

Cara membuat

Tata ikan trout dikelilingi tomat ceri, minyak, dan thyme.
Panggang 18 menit di oven 190°C.
Sajikan dengan sari yang keluar.