← Resep ringan

Kari ikan pollock dengan santan

Name: Kari ikan pollock dengan santan
Yield: 1
Ingredients: ikan pollock · 150 g; santan ringan · 80 g; tomat · 80 g; bawang bombai · 40 g; campuran rempah · 4 g

🐟 Ikan · Untuk 1 porsi

301 kcal · per porsi Protein 30 g Karbohidrat 11 g Lemak 15 g Serat 3 g

Bahan

ikan pollock150 g
santan ringan80 g
tomat80 g
bawang bombai40 g
campuran rempah4 g

Cara membuat

Tumis bawang dengan kari.
Tambahkan tomat dan santan, masak 5 menit.
Rebus perlahan potongan ikan pollock dalam saus 6-8 menit.