← Resep ringan

Krim sup asparagus

Name: Krim sup asparagus
Yield: 1
Ingredients: asparagus · 250 g; kentang · 80 g; bawang bombai · 40 g; kaldu sayuran · 400 g; krim segar ringan 15% · 20 g

🍲 Sup · Untuk 1 porsi

180 kcal · per porsi Protein 9 g Karbohidrat 32 g Lemak 4 g Serat 8 g

Bahan

asparagus250 g
kentang80 g
bawang bombai40 g
kaldu sayuran400 g
krim segar ringan 15%20 g

Cara membuat

Tumis bawang, tambahkan asparagus dan kentang potong-potong.
Tutup dengan kaldu dan masak 15-20 menit.
Blender halus dengan krim ringan.