← Resep ringan
Pai ikan-kentang
🐟 Ikan · Untuk 1 porsi
316 kcal · per porsi
Protein 33 g
Karbohidrat 34 g
Lemak 5 g
Serat 4 g
Bahan
- ikan pollock130 g
- kentang180 g
- susu skim50 g
- keju parmesan10 g
Cara membuat
- Suwir ikan pollock matang di dasar loyang dan tutup dengan pure susu.
- Tuang ke pinggan gratin dan taburi keju.
- Panggang keju 15 menit di oven 190°C.