← Resep ringan
Perkedel sayur dengan oat
🥦 Vegetarian · Untuk 1 porsi
250 kcal · per porsi
Protein 13 g
Karbohidrat 33 g
Lemak 8 g
Serat 7 g
Bahan
- zukini150 g
- wortel100 g
- telur50 g
- serpihan oat30 g
Cara membuat
- Parut zukini dan wortel, peras untuk membuang airnya.
- Campur dengan telur dan serpihan oat, bumbui.
- Bentuk bulat pipih dan masak 3-4 menit per sisi di wajan.