← Resep ringan
Puding zukini
🥦 Vegetarian · Untuk 1 porsi
222 kcal · per porsi
Protein 19 g
Karbohidrat 13 g
Lemak 11 g
Serat 3 g
Bahan
- zukini250 g
- telur75 g
- susu skim80 g
- keju parmesan10 g
Cara membuat
- Buang air zukini parut, campur dengan telur kocok, susu, dan parmesan.
- Panggang 35 menit di oven 180°C.
- Biarkan hangat sebelum dikeluarkan dari cetakan.