← Resep ringan

Salad buckwheat dengan sayuran

Name: Salad buckwheat dengan sayuran
Yield: 1
Ingredients: buckwheat matang · 120 g; tomat · 80 g; mentimun · 60 g; herba aromatik segar · 10 g; minyak zaitun · 8 g; jus lemon · 10 g

🥗 Salad · Untuk 1 porsi

211 kcal · per porsi Protein 6 g Karbohidrat 31 g Lemak 9 g Serat 5 g

Bahan

buckwheat matang120 g
tomat80 g
mentimun60 g
herba aromatik segar10 g
minyak zaitun8 g
jus lemon10 g

Cara membuat

Biarkan buckwheat matang mendingin.
Potong dadu tomat dan mentimun, cincang herba.
Campur dengan minyak dan lemon, bumbui.