← Resep ringan

Salad niçoise ringan

Name: Salad niçoise ringan
Yield: 1
Ingredients: tuna dalam air · 80 g; kentang · 100 g; buncis · 80 g; tomat · 80 g; telur · 50 g; minyak zaitun · 5 g

🥗 Salad · Untuk 1 porsi

321 kcal · per porsi Protein 30 g Karbohidrat 26 g Lemak 11 g Serat 6 g

Bahan

tuna dalam air80 g
kentang100 g
buncis80 g
tomat80 g
telur50 g
minyak zaitun5 g

Cara membuat

Rebus kentang, buncis, dan telur.
Potong sayuran dan telur, suwir tuna.
Susun dan bumbui dengan minyak zaitun.