← Resep ringan
Smoothie persik-aprikot
🥣 Sarapan · Untuk 1 porsi
169 kcal · per porsi
Protein 15 g
Karbohidrat 29 g
Lemak 1 g
Serat 4 g
Bahan
- persik100 g
- aprikot100 g
- yogurt plain 0%100 g
- susu skim80 g
Cara membuat
- Potong-potong persik dan aprikot.
- Blender dengan yogurt dan susu hingga halus.
- Sajikan sangat dingin.