← Resep ringan

Steak tuna panggang dan salsa

Name: Steak tuna panggang dan salsa
Yield: 1
Ingredients: tuna segar · 130 g; tomat · 100 g; bawang bombai · 30 g; jus lemon · 10 g; herba aromatik segar · 8 g

🐟 Ikan · Untuk 1 porsi

223 kcal · per porsi Protein 31 g Karbohidrat 8 g Lemak 7 g Serat 2 g

Bahan

tuna segar130 g
tomat100 g
bawang bombai30 g
jus lemon10 g
herba aromatik segar8 g

Cara membuat

Buat salsa: tomat, bawang, ketumbar, dan lemon.
Panggang tuna di plancha 1-2 menit per sisi.
Segera sajikan dengan salsa segar.