← Resep ringan

Sup dingin mentimun-mint

Name: Sup dingin mentimun-mint
Yield: 1
Ingredients: mentimun · 300 g; yogurt plain 0% · 150 g; herba aromatik segar · 8 g; jus lemon · 8 g; bawang putih · 3 g

🍲 Sup · Untuk 1 porsi

137 kcal · per porsi Protein 18 g Karbohidrat 19 g Lemak 1 g Serat 2 g

Bahan

mentimun300 g
yogurt plain 0%150 g
herba aromatik segar8 g
jus lemon8 g
bawang putih3 g

Cara membuat

Blender mentimun dengan yogurt hingga halus.
Tambahkan mint, lemon, dan bawang putih dan blender sebentar.
Dinginkan minimal 1 jam dan sajikan sangat dingin.