← Resep ringan

Sup jelai-sayuran

Name: Sup jelai-sayuran
Yield: 1
Ingredients: jelai matang · 100 g; wortel · 60 g; seledri · 40 g; prei · 50 g; tomat · 80 g; kaldu sayuran · 400 g

🍲 Sup · Untuk 1 porsi

219 kcal · per porsi Protein 5 g Karbohidrat 49 g Lemak 1 g Serat 8 g

Bahan

jelai matang100 g
wortel60 g
seledri40 g
prei50 g
tomat80 g
kaldu sayuran400 g

Cara membuat

Tumis wortel, seledri, dan prei potong dadu kecil.
Tambahkan tomat dan kaldu, masak 15 menit.
Tambahkan jelai matang dan panaskan 3 menit.