← Resep ringan

Sup kerang ringan

Name: Sup kerang ringan
Yield: 1
Ingredients: kerang tanpa cangkang · 150 g; prei · 60 g; bawang bombai · 40 g; kaldu sayuran · 300 g; krim segar ringan 15% · 20 g

🍲 Sup · Untuk 1 porsi

229 kcal · per porsi Protein 20 g Karbohidrat 21 g Lemak 7 g Serat 2 g

Bahan

kerang tanpa cangkang150 g
prei60 g
bawang bombai40 g
kaldu sayuran300 g
krim segar ringan 15%20 g

Cara membuat

Tumis bawang dan prei iris.
Tambahkan kaldu dan masak 10 menit.
Tambahkan kerang dan krim, panaskan 3 menit tanpa mendidih.