← Resep ringan

Sup lentil merah berbumbu

Name: Sup lentil merah berbumbu
Yield: 1
Ingredients: lentil merah matang · 150 g; wortel · 80 g; bawang bombai · 50 g; tomat cincang · 100 g; kaldu sayuran · 300 g; campuran rempah · 3 g

🍲 Sup · Untuk 1 porsi

283 kcal · per porsi Protein 17 g Karbohidrat 51 g Lemak 2 g Serat 17 g

Bahan

lentil merah matang150 g
wortel80 g
bawang bombai50 g
tomat cincang100 g
kaldu sayuran300 g
campuran rempah3 g

Cara membuat

Tumis bawang dan wortel dengan rempah.
Tambahkan lentil merah, tomat cincang, dan kaldu.
Masak 15 menit lalu blender sebagian sesuai tekstur yang diinginkan.