← Resep ringan
Telur orak-arik jamur
🥣 Sarapan · Untuk 1 porsi
265 kcal · per porsi
Protein 19 g
Karbohidrat 21 g
Lemak 11 g
Serat 4 g
Bahan
- telur100 g
- jamur80 g
- susu skim20 g
- roti gandum utuh40 g
Cara membuat
- Tumis jamur iris.
- Tambahkan telur kocok dengan susu dan masak dengan api kecil sambil diaduk.
- Sajikan lembut di atas roti panggang.