JYL BalanceJYL Balance
← Resep ringan

Tenderloin dengan aprikot

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi
279 kcal · per porsi Protein 31 g Karbohidrat 19 g Lemak 9 g Serat 3 g

Bahan

Cara membuat

  1. Panggang cepat tenderloin di semua sisi.
  2. Tambahkan bawang, aprikot potong, dan madu.
  3. Panggang 15 menit di oven 180°C sambil disiram sarinya.
Google PlayApp Store