← Resep ringan

Tomat isi ringan

Name: Tomat isi ringan
Yield: 1
Ingredients: tomat · 300 g; daging cincang sapi 5% · 100 g; bawang bombai · 40 g; herba aromatik segar · 8 g; roti gandum utuh · 15 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

239 kcal · per porsi Protein 26 g Karbohidrat 22 g Lemak 6 g Serat 6 g

Bahan

tomat300 g
daging cincang sapi 5%100 g
bawang bombai40 g
herba aromatik segar8 g
roti gandum utuh15 g

Cara membuat

Keruk tomat dan isi dengan campuran daging-bawang-herba-remah roti.
Panggang 30 menit di oven 180°C.
Sajikan dengan sari masakan.