← Resep ringan

Tumis cumi bawang putih dan peterseli

Name: Tumis cumi bawang putih dan peterseli
Yield: 1
Ingredients: cumi-cumi · 150 g; bawang putih · 10 g; herba aromatik segar · 10 g; minyak zaitun · 8 g; jus lemon · 10 g

🐟 Ikan · Untuk 1 porsi

230 kcal · per porsi Protein 25 g Karbohidrat 9 g Lemak 10 g Serat 1 g

Bahan

cumi-cumi150 g
bawang putih10 g
herba aromatik segar10 g
minyak zaitun8 g
jus lemon10 g

Cara membuat

Panaskan minyak dengan bawang putih cincang.
Tumis cumi 2-3 menit dengan api besar.
Tambahkan peterseli dan lemon, segera sajikan.