← Resep ringan

Tumis tahu dengan sayuran

Name: Tumis tahu dengan sayuran
Yield: 1
Ingredients: tahu · 120 g; brokoli · 100 g; wortel · 60 g; paprika · 60 g; kecap asin · 12 g; minyak zaitun · 5 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 porsi

216 kcal · per porsi Protein 15 g Karbohidrat 20 g Lemak 11 g Serat 6 g

Bahan

tahu120 g
brokoli100 g
wortel60 g
paprika60 g
kecap asin12 g
minyak zaitun5 g

Cara membuat

Tumis tahu potong dadu dalam minyak hingga kecokelatan, sisihkan.
Tumis brokoli, wortel, dan paprika 5-6 menit.
Masukkan kembali tahu, deglaze dengan kecap asin.