← Resep ringan

Tumis tempe dengan sayuran

Name: Tumis tempe dengan sayuran
Yield: 1
Ingredients: tempe · 100 g; brokoli · 100 g; paprika · 60 g; wortel · 50 g; kecap asin · 12 g; minyak zaitun · 5 g

🥦 Vegetarian · Untuk 1 porsi

314 kcal · per porsi Protein 24 g Karbohidrat 25 g Lemak 17 g Serat 10 g

Bahan

tempe100 g
brokoli100 g
paprika60 g
wortel50 g
kecap asin12 g
minyak zaitun5 g

Cara membuat

Tumis tempe potong dadu dalam minyak panas, sisihkan.
Tumis brokoli, paprika, dan wortel 4-5 menit sambil diaduk.
Masukkan semua kembali ke wajan, deglaze dengan kecap asin dan segera sajikan.