← Resep ringan

Wrap kalkun dengan alpukat

Name: Wrap kalkun dengan alpukat
Yield: 1
Ingredients: tortilla gandum utuh · 60 g; irisan kalkun · 100 g; alpukat · 40 g; tomat · 50 g; selada hijau · 30 g

🍗 Unggas & daging · Untuk 1 porsi

356 kcal · per porsi Protein 31 g Karbohidrat 35 g Lemak 11 g Serat 7 g

Bahan

tortilla gandum utuh60 g
irisan kalkun100 g
alpukat40 g
tomat50 g
selada hijau30 g

Cara membuat

Masak kalkun dan iris.
Lumatkan alpukat di atas tortilla.
Isi dengan kalkun, tomat, dan selada, lalu gulung rapat.