← Resep ringan
Wrap pagi telur orak-arik
🥣 Sarapan · Untuk 1 porsi
295 kcal · per porsi
Protein 15 g
Karbohidrat 32 g
Lemak 12 g
Serat 4 g
Bahan
- tortilla gandum utuh60 g
- telur75 g
- tomat50 g
- selada hijau20 g
Cara membuat
- Orak-arik telur dengan api kecil, bumbui.
- Panaskan tortilla dan isi dengan selada dan tomat.
- Tambahkan telur dan gulung rapat.