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軽いヨーグルトケーキ（1切れ）
🍎 デザート・軽食 · 1人分
305 kcal · 1食あたり
たんぱく質 16 g
炭水化物 44 g
脂質 7 g
食物繊維 5 g
材料
- プレーンヨーグルト0%60 g
- オートミール40 g
- 卵40 g
- はちみつ15 g
- 無糖フルーツピューレ40 g
作り方
- ヨーグルト、卵、はちみつ、フルーツピューレを混ぜる。
- 粉状にしたオートを混ぜ込む。
- 180℃のオーブンで25〜30分焼く。