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洋なしとくるみのスキール
🥣 朝食 · 1人分
223 kcal · 1食あたり
たんぱく質 17 g
炭水化物 27 g
脂質 7 g
食物繊維 4 g
材料
- スキール150 g
- 洋なし100 g
- くるみ10 g
- はちみつ5 g
作り方
- スキールをボウルに入れる。
- 薄切りにした洋なしを加える。
- 砕いたくるみを散らし、はちみつをかける。