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山羊チーズ・いちじくのトースト
🥣 朝食 · 1人分
278 kcal · 1食あたり
たんぱく質 10 g
炭水化物 41 g
脂質 9 g
食物繊維 6 g
材料
- 全粒パン50 g
- フレッシュ山羊チーズ40 g
- いちじく80 g
- はちみつ5 g
作り方
- パンをトーストする。
- フレッシュ山羊チーズを塗る。
- くし切りいちじくとはちみつ少々をのせる。