← 軽やかレシピ
割りえんどう豆のスープ
🍲 スープ · 1人分
242 kcal · 1食あたり
たんぱく質 14 g
炭水化物 46 g
脂質 1 g
食物繊維 15 g
材料
- 調理済み割りえんどう豆150 g
- にんじん60 g
- 玉ねぎ50 g
- 野菜だし400 g
作り方
- 玉ねぎと角切りにんじんを炒める。
- 割りえんどう豆とだしを加え、10分煮る。
- 食感を残すため一部だけ混ぜる。