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白いんげん豆とローズマリーのスープ
🍲 スープ · 1人分
235 kcal · 1食あたり
たんぱく質 15 g
炭水化物 44 g
脂質 1 g
食物繊維 11 g
材料
- 調理済み白いんげん豆150 g
- トマト100 g
- 玉ねぎ50 g
- にんにく5 g
- 野菜だし300 g
- 生ハーブ5 g
作り方
- 玉ねぎとにんにくを炒め、角切りトマトを加える。
- いんげん豆、だし、ローズマリーを加え、15分煮込む。
- とろみをつけるためスープの半分を混ぜる。