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いちじくと山羊チーズのサラダ
🥗 サラダ · 1人分
242 kcal · 1食あたり
たんぱく質 7 g
炭水化物 31 g
脂質 12 g
食物繊維 5 g
材料
- いちじく120 g
- フレッシュ山羊チーズ30 g
- ルッコラ40 g
- くるみ10 g
- はちみつ5 g
作り方
- いちじくをくし切りにする。
- ルッコラの上に崩した山羊チーズと共に盛る。
- くるみを散らし、はちみつ少々をかける。