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パプリカのローストチキンとさつまいも
🍗 鶏肉・肉 · 1人分
402 kcal · 1食あたり
たんぱく質 38 g
炭水化物 38 g
脂質 11 g
食物繊維 6 g
材料
- 鶏むね肉150 g
- さつまいも180 g
- ミックススパイス4 g
- オリーブオイル8 g
作り方
- 鶏肉と角切りさつまいもを油とパプリカと混ぜる。
- 天板に広げる。
- 200℃のオーブンで25分、途中でかき混ぜながら焼く。