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鶏肉とビーフンのスープ
🍲 スープ · 1人分
224 kcal · 1食あたり
たんぱく質 21 g
炭水化物 31 g
脂質 2 g
食物繊維 3 g
材料
- 鶏むね肉80 g
- 調理済みビーフン60 g
- にんじん50 g
- リーキ50 g
- 野菜だし400 g
作り方
- 細切りにした鶏肉をだしで10分煮る。
- 薄切りのにんじんとリーキを加え、8分煮る。
- ビーフンを加え、2分おいて出す。