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全粒パスタのアボカドソース
🥦 ベジタリアン · 1人分
328 kcal · 1食あたり
たんぱく質 13 g
炭水化物 44 g
脂質 13 g
食物繊維 10 g
材料
- 調理済み全粒パスタ140 g
- アボカド60 g
- レモン汁10 g
- にんにく3 g
- パルメザンチーズ10 g
作り方
- アボカド、レモン、にんにく、塩こしょうをクリーム状に混ぜる。
- 温かいパスタと混ぜる。
- すりおろしパルメザンを添えて出す。