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軽いりんごのクランブル
🍎 デザート・軽食 · 1人分
287 kcal · 1食あたり
たんぱく質 6 g
炭水化物 51 g
脂質 8 g
食物繊維 8 g
材料
- りんご150 g
- オートミール25 g
- 全粒粉10 g
- はちみつ10 g
- くるみ8 g
作り方
- 角切りりんごをココット皿に入れる。
- オート、粉、はちみつ、刻んだくるみを混ぜてクランブルにする。
- りんごの上に散らし、180℃で25分焼く。