← 軽やかレシピ
バナナ・ココアのナイスクリーム
🍎 デザート・軽食 · 1人分
156 kcal · 1食あたり
たんぱく質 3 g
炭水化物 36 g
脂質 2 g
食物繊維 7 g
材料
- バナナ150 g
- 無糖ココアパウダー8 g
- 無糖アーモンドミルク30 g
作り方
- あらかじめ輪切りバナナを冷凍する。
- ココアとアーモンドミルクとアイス状になるまで混ぜる。
- すぐに出す。