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マンゴー・ココナッツのフローズンヨーグルト
🍎 デザート・軽食 · 1人分
229 kcal · 1食あたり
たんぱく質 12 g
炭水化物 22 g
脂質 12 g
食物繊維 3 g
材料
- ギリシャヨーグルト120 g
- マンゴー100 g
- ココナッツフレーク8 g
作り方
- ヨーグルトを角切り冷凍マンゴーと混ぜる。
- ココナッツの半分を混ぜ込む。
- 残りのココナッツをふりかけ、すぐに出す。